Samo Sedno

Powrót do strony głównej
Książka naukowa i akademicka

Trening uważności z serią Samo Sedno: Mindfulness dla zdrowia i Mindfulness. Droga do kreatywności

Seria wyjątkowych publikacji o wykorzystaniu technik mindfulness do znalezienia spokoju w pędzącym świecie, rozwijania kreatywności i radzenia sobie z bólem, stresem i zmęczeniem

Wydarzenia

Wydawca serii Samo Sedno zaprasza na spotkanie „Jak mindfulness zmienia życie” z autorką książki „Trening relaksacji”, Dagmarą Gmitrzak

Samo Sedno zaprasza na miniwarsztat praktyki uważności – mindfulness, który odbędzie się 22 kwietnia o godz. 16.00 w Głównej Księgarni Naukowej im. B. Prusa w Warszawie

Bestsellery

Bestsellery marca z serii Samo Sedno

1. Dieta i trening, Katarzyna Biłous
2. Mindfulness. Trening uważności, Mark Williams, Danny Penman
3. Trening relaksacji, Dagmara Gmitrzak

Książka naukowa i akademicka

Nowość z serii Samo Sedno – „Coaching w sytuacji kryzysu” Dominiki Paradowskiej i Joanny Płuciennik

Praktyczny poradnik dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej: przeprowadza przez kryzys, radzi, jak przeformułować cele i inspiruje do zmian