„Dieta dla mózgu”
Agata Lewandowska
Wydawnictwo RM

To niezwykle ważna książka, która pokazuje nam, jak istotne jest dbanie o nasz najważniejszy narząd – mózg 🧠

Autorka w przystępny sposób tłumaczy, jak dieta wpływa na nasze zdolności poznawcze, pamięć, nastrój i ogólne samopoczucie. Dzięki tej książce dowiemy się, jakie produkty spożywcze są najlepszym paliwem dla mózgu, a także jakie jedzenie powinniśmy unikać, aby zapewnić mu właściwe funkcjonowanie.

🥦 Agata Lewandowska jest doświadczoną dietetyczką, która na co dzień pomaga innym dbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie. Jej wiedza i doświadczenie sprawiają, że każdy, kto sięgnie po jej najnowszą książkę, dowie się, jak wprowadzić proste zmiany w diecie, aby poprawić funkcjonowanie swojego mózgu i zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym.

Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym, koniecznie sięgnij po tę pozycję i poznaj tajniki zdrowego odżywiania dla mózgu. To inwestycja w siebie, która przyniesie Ci wiele korzyści na przyszłość! 💪

❤️ POLECA:
www.dietetycy.org.pl – Portal dla dietetyków
www.hellozdrowie.pl
www.zdrowiutko.info

📕 DIETA DLA MÓZGU
❗ PREMIERA 12 CZERWCA
🛒 Książka dostępna na Poczcie Polskiej