Dr Deepak Chopra

ZDROWIE DOSKONAŁE

Odkryj moc AJURWEDY,
zadbaj o umysł i ciało

 

Wydawnictwo Buchmann
Przekład: Maria Szczawińska-Błaszczyszyn i Gabriela Szymańska

ŚWIATOWY BESTSELLER

 

Zdrowie doskonałe to praktyczny przewodnik opisujący stosowanie starożytnej wiedzy Ajurweda w codziennym życiu, a zarazem doskonałe wprowadzenie do staroindyjskiego systemu leczenia, który ma gwarantować wolność od chorób dzięki utrzymywanej w równowadze świadomości
i rozszerzania jej na ciało.

Ponad 80% chorób ma swoje źródło w stresie wynikającym z niewłaściwego sposobu myślenia. W swojej bestsellerowej książce dr Deepak Chopra opisuje metody odzyskania harmonii ciała i umysłu, które skutecznie pomogą w zwalczaniu chorób. Zdrowie doskonałe łączy mądrość pradawnych hinduskich lekarzy
z najnowszymi odkryciami z zakresu medycyny i fizyki kwantowej. Jest przejrzystym podręcznikiem profilaktyki opartym o ajurwedę – jeden z najstarszych systemów medycznych, którego historia liczy ponad pięć tysięcy lat. Deepak Chopra przedstawia w niej kompleksowy program leczenia umysłu i ciała dostosowany
do indywidualnych potrzeb, pomaga określić typ duchowo-cielesny, co staje się podstawą odpowiedniej diety, sposobów radzenia sobie ze stresem oraz ćwiczeń fizycznych. Rezultatem tak dopasowanego do indywidualnych potrzeb programu
ma być przywrócenie naturalnej równowagi między ciałem i umysłem, witalności oraz długowieczność, czyli osiągnięcie zdrowia doskonałego.

Dr Deepak Chopra – (ur. 1946) – amerykański lekarz, filozof i pisarz. Twórca nowych teorii z zakresu medycyny ciała i ducha, propagator zdrowego i dobrego życia. Wykłada w obu Amerykach, Indiach, Europie, Japonii i Australii. Założyciel
i dyrektor The Chopra Center for Well Being w Kalifornii. Opublikował ponad dziewięćdziesiąt poradników, z których część znalazła się na listach bestsellerów. Jego książki przetłumaczono na czterdzieści trzy języki.