Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów

Przegląd

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów z serii „Zielone koktajle”.

365 nowych przepisów na fit koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz obfitość składników odżywczych, które pozytywnie wpłyną na Twoją przemianę materii.

W książce m.in. przepisy na koktajle:

  • naturalnie wspomagające odchudzanie,
  • ograniczające tycie i osłabiające łaknienie,
  • przyśpieszające metabolizm,
  • antycellulitowe,
  • fit smoothiebowls, czyli podbijające Amerykę i Europę miski koktajlowe.

 

Odchudzanie jeszcze nigdy nie było tak przyjemne!

„Proste, ale niebanalne przepisy na smaczne koktajle na bazie owoców i warzyw, które – zgodnie z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej – powinny stanowić podstawę codziennego jadłospisu. Duża porcja pomysłów pełnych witamin i składników mineralnych!”

(dr n. o zdr. Angelika Staszewska – specjalistka w zakresie dietetyki i psychodietetyki, konsultantka merytoryczna książki)

„Mając pod ręką tę książkę, dieta nie kojarzy się z rezygnacją z pysznych deserów. Możemy zajadać się Malinową Rozkoszą czy Lodami z Czarnych Porzeczek, a na drugie śniadanie wypić Koktajl Czekoladowo-Śliwkowy. Książka stanowi świetne wsparcie w świadomym dbaniu o siebie. Pomaga budować satysfakcjonujące, codzienne życie”.

(Katarzyna Rada – redaktor naczelna CzytajSklad.com)

„Najlepsza broń w walce o szczupłą sylwetkę. Bez cukru, bez konserwantów, bez wzmacniaczy smaku. Koktajle, które tu znajdziesz, przyspieszą metabolizm, pomogą pozbyć się cellulitu i ujędrnią ciało. Świeże smaki, proste przepisy i zaskakujące połączenia. A fenomenalne smoothie bowls, czyli bijące rekordy popularności w Europie i w Stanach Zjednoczonych miski koktajlowe, zachwycą eksplozją kolorów i smaków!”

(Katarzyna Krupka – wydawca WP abcZdrowie, Wirtualna Polska)

 

Inspiruj się przepisami i miksuj na zdrowie!

 

Więcej informacji o książce przeczytasz na stronie: https://publicat.pl

Kategorie: Hobby i Poradniki