Jak poradzić sobie z wypaleniem duchowym?

 

Misja ludzi Kościoła – duchownych i świeckich – oraz ich tryb życia stają się bardzo często przyczynami wypalenia emocjonalnego i duchowego.
Autorzy tej książki – psycholodzy i teologowie, od wielu lat towarzyszący osobom, które doświadczyły takiego stanu – zachęcają, by zmierzyć się z prawdą o sobie. Tylko ten, kto zaniecha ukrywania tej prawdy i zmierzy się ze swymi mrocznymi stronami, może odżyć jako człowiek i odnaleźć swą osobistą drogę duchową. Może pomagać innym i nie wypalić się. Autorzy radzą zatem, jak chronić się przed utratą sił i wypaleniem. Jednocześnie podpowiadają, co warto wiedzieć o kierownictwie duchowym i jak powinien postępować ten, kto podejmuje się opieki duchowej nad innymi.

Abym był w stanie towarzyszyć duchowo innym, sam muszę być człowiekiem głębokiej duchowości. Aby móc prowadzić innych, sam potrzebuję prowadzenia (…).
Muszę pojednać się z tym, co się we mnie kryje, i spojrzeć na swój problem jako na szansę. Wszystkie słabości, stanowiące źródło mojego cierpienia, odzierają mnie z iluzji, które w sobie pielęgnowałem. Wyzwalają mnie z więzów mojego „ego”.
(Anselm Grün)

Patroni medialni: Przewodnik Katolicki, Katolik.pl, Ewangelizacja.pl, Radio Emaus.

Więcej na www.swietywojciech.pl