Wydawnictwo Charaktery poleca książkę pt.: „ Ogarnij się. Jak skutecznie rządzić sobą”

Autorzy stawiają podstawowe pytania o szczęście, o spełnione życie i hojnie dzielą się wiedzą zdobytą w trakcie naukowych poszukiwań. Dzięki zarówno nowym, jak i sprawdzonym metodom pomagają zrozumieć siebie i dają nadzieję wszędzie tam, gdzie panuje – jakże dojmująca w skutkach – ignorancja. A wystarczyłoby wiedzieć, przeczytać… Zawarte w książce opowieści o drodze ku pełni, opowieści odkrywcze i poparte dowodami naukowymi, poruszą ludzi poszukujących, w każdej szerokości geograficznej. Wszystko zaczyna się wtedy, gdy się zatrzymasz, pomyślisz, ogarniesz i … zaczniesz skutecznie rządzić sobą, tam zaczyna się prawdziwe życie … Pomyślności.