„Chcę zaproponować czytelnikom recepty na życie” – wywiad z Violettą Wróblewską

Przegląd

Wywiad z Violettą Wróblewską, autorka książki „Zdrowie i życie masz tylko jedno”, która chcę „zaproponować czytelnikom recepty na życie, w którym jest dużo miejsca na spokój, poczucie harmonii i wewnętrzną radość.”

pf_1457091194

Pani Violetto, czytelnicy dopiero zaczynają Panią poznawać, dlatego należy zapytać, czy zechciałaby Pani przybliżyć nam swą osobę, opowiedzieć o bogatej, zawodowej ścieżce, a także zdradzić, czy choć na moment zapomina Pani o pracy?
Myślę, że ma Pani na myśli nie tylko pracę zawodową jako psycholog czy nauczyciel akademicki, ale także pracę nad sobą, jak również codzienne czynności domowe jak gotowanie (śniadania i obiady) czy sprzątanie. Te wszystkie prace  wkomponowuję w swoje codzienne życie w taki sposób, abym w najmniejszym stopniu odczuwała, że pracuję i jeszcze miała czas na zajęcia z tańca brzucha i jogi kręgosłupa, jazdę na rowerze do lasu, modlitwę oraz na rozmowę z bliskimi osobami.
Jeżeli chodzi o moje życie zawodowe, to za sobą mam wiele lat pracy zawodowej, głównie na stanowiskach menedżerskich w średnich i dużych firmach. Od kilku lat pracuję w firmie Usługi Psychologiczne, Terapia „Kreacja Życia” jako psycholog, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka i psychocoach. Prowadzę również warsztaty rozwojowe. Specjalizuję się między innymi w pomocy w problemach: komunikacyjnych, zawodowych, małżeńskich, w związku partnerskim, w relacjach, zdrowotnych o podłożu psychosomatycznym, jak również w radzeniu sobie ze stresem, negatywnymi emocjami, kryzysami życiowymi, lękiem, wewnętrznymi konfliktami.  Pomagam ludziom zmagającym się z depresją, samotnością, obniżonym nastrojem, dolegliwościami psychosomatycznymi, pracoholizmem, wypaleniem zawodowym, jak również z poczuciem braku sensu życia i z niskim poczuciem własnej wartości. Jestem twórczynią Terapii psychomedduchowej, która integruje w sobie eklektyzm wszystkich najważniejszych i najbardziej skutecznych metod terapeutycznych oraz najnowsze osiągnięcia naukowe w zakresie pomagania człowiekowi i gwarantuje indywidualne podejście do każdego klienta, uwzględniające jego rozwój w aspekcie fizycznym, psychoemocjonalnym, duchowym i społecznym.  Pasjonuję się tematyką zdrowia psychicznego i fizycznego, rozwoju osobistego i duchowego. Jestem eksploratorką i popularyzatorką zdrowych stylów życia. Pragnę rozwijać to, co nazwałam psychomedduchowością, czyli wykorzystanie  indywidualnych doświadczeń życiowych ludzi oraz osiągnięć naukowych z zakresu psychologii, duchowości i medycyny w prowadzeniu lepszego życia i osiąganiu spokoju wewnętrznego.  Ponadto od kilku lat jestem nauczycielem akademickim (przez 3 lata byłam adiunktem) w Społecznej Akademii Nauk w Warszawie. Obecnie prowadzę wykłady i treningi z psychologii umiejętności menedżerskich, budowania zespołów pracowniczych, rozwiązywania konfliktu i mediacji, stylów kierowania i umiejętności przywódczych.  Łączę w swojej pracy interdyscyplinarną wiedzę i doświadczenie. 

Ponieważ wiemy, że pracuje Pani w firmie „Kreacja Życia’, która oferuje usługi psychologiczne on-line i przez telefon, warto zapytać, czy korzystając z tych opcji zyskujemy szanse, by porozmawiać właśnie z Panią?
Tak, jak najbardziej ze mną, ponieważ zajmuję się świadczeniem usług psychologicznych on-line, takich jak: psychoedukacja, psychocoaching, konsultacje psychologiczne, terapia czy wsparcie psychoemocjonalne. Z tej formy pomocy psychologicznej korzystają najczęściej osoby mieszkające w Warszawie nie mogące do mnie przyjechać, zamieszkałe poza Warszawą i przebywające na stałe za granicą.

Otwarcie przyznaje Pani, że uwielbia swą pracę, która pozwala pomagać innym. Czy książka „Zdrowie i życie masz tylko jedno” jest kolejną „formą” niesienia pomocy?
Bardzo lubię swoją pracę zawodową. Jest ona moim powołaniem i pasją. Moją misją życiową jest szerzenie wśród ludzi filozofii możliwie dobrego życia, mądrej miłości do siebie i innych oraz propagowanie zdrowego stylu życia zgodnego z intuicyjną, społeczną, duchową, fizyczną i emocjonalną naturą człowieka. Bo  przede wszystkim takie życie może dać poczucie największego spełnienia, wewnętrznej radości i wewnętrznego spokoju oraz wolności i może być wolne od: nałogów, uzależnień, zniewolenia przez różne rzeczy i pragnień ciągłego potwierdzania swojej wartości. 

Zawierający 34 rozdziały poradnik „Zdrowie i życie masz tylko jedno” wnosi wiele nowych wartości, które z całą pewnością są w stanie pomóc wielu osobom w zrozumieniu i pokochaniu  siebie, nadaniu głębszego sensu życiu, czy świadomym kierowaniu własnym losem. Czy zbieranie w jedną, spójną całość porad z tak rozległego obszaru, nastręczało trudności?
– Na pewno takiej książki, która ma 433 strony i obejmuje interdyscyplinarną wiedzę, nie da się napisać w krótkim czasie. Książkę pisałam około 5 lat, gdyż tyle czasu zajęło mi zapoznanie się z szeroką literaturą psychologiczną, medyczną, duchową i z innych dziedzin naukowych, aby książka była jak najbardziej moim punktem widzenia na szereg najważniejszych kwestii w życiu człowieka, ale popartym rzetelną wiedzą naukową i paranaukową, doświadczeniami moimi, moich klientów, jak i tym wszystkim, co nie da się zobaczyć i zbadać, tylko można odczuć.
 
Na rynku jest wiele pozycji odnoszących się do tej tematyki, które niejednokrotnie rozczarowują odbiorców.  Jak więc chciałaby Pani  przekonać czytelników, że poradnik „Zdrowie i życie masz tylko jedno”  zasługuje na zaufanie i szczególną uwagę?
Według mojego rozeznania jest to jedyna taka książka na rynku księgarskim, w której na 433 stronach w 34 rozdziałach zostały omówione wszystkie najważniejsze aspekty dobrego życia, biorąc pod uwagę fakt, że człowiek jest istotą cielesną, psychiczno-emocjonalną, społeczną i duchową. Życie w ciągłym biegu i ze stałym poczuciem, że czegoś nam wciąż brakuje kosztuje brak spokoju wewnętrznego. Stąd chcę zaproponować czytelnikom recepty na życie, w którym jest dużo miejsca na spokój, poczucie harmonii i wewnętrzną radość. Goniąc za sukcesami trudno mieć apetyt na życie, raczej ma się apetyt na sukces. Stąd zachęcam do skorzystania z wyjątkowej okazji zgłębienia wiedzy dotyczącej między innymi: zdrowego odżywiania się, dbania o swoje ciało, budowania bliskich, harmonijnych relacji i udanego związku, wzmocnienia mocy miłości, zapobiegania, jak i uzdrawiania się z chorób psychicznych i fizycznych, odkrywania swojej misji życiowej oraz czerpania zadowolenia z pracy zawodowej, nadania głębszego sensu swojemu życiu, opartych na wielu uniwersalnych prawach, mądrościach i prawdach życiowych oraz sprawdzonych przepisach znanych od lat i wciąż aktualnych, a dotyczących prawie wszystkich dziedzin ludzkiego życia. Zdrowie zawsze ulega poprawie poprzez rozwój świadomości i kształtowanie wyższych stanów świadomości. Podstawą zdrowia jest życie zgodne z prawem naturalnym i porządek w umyśle. Zaletą mojej książki jest prosty język, który sprawia, że tekst książki „Życie i zdrowie masz tylko jedno” jest łatwy do czytania. Zagadnienia omawiane w książce są próbą spojrzenia na sens życia, sztukę i filozofię dobrego i szczęśliwego życia z wielu różnych perspektyw naukowych: z punktu widzenia psychologii, medycyny wschodniej i zachodniej, fizyki kwantowej, zarządzania, filozofii, ekonomii, nauk biologicznych oraz przez pryzmat nie tylko treści Biblii, myśli mistrzów buddyzmu, ludzi uduchowionych, ale również doświadczeń życiowych zarówno moich, jak i osób przychodzących do mnie na konsultacje psychologiczne i sesje terapeutyczne. Nie ma gotowych przepisów, jak dokładnie przeżyć swoje życie, aby później niczego nie żałować, tak jak w przypadku przepisów na ciasto, gdzie mamy dużą gwarancję, że uda nam się ono, jak będziemy postępować według porady kulinarnej. Tyle, ile jest ludzi, tyle jest różnych scenariuszy życia. Ale są recepty, które są „prawdziwymi mądrościami i prawdami życiowymi”, które czynią je znacznie lepszym.  Książka może  pomóc  czytelnikom zatrzymać życie w biegu; poskładać swoje życie; prowadzić bardziej satysfakcjonujące  i świadome życie; poszerzyć swoją świadomość; zrozumieć złożoności życia i odzyskać zdolność do odczuwania optymizmu i radości. Świadome życie to codzienne życie z refleksją: co pragnę i wybieram? Rozwijając i poszerzając własną świadomość, poprawiamy swoje zdrowie. Książka ta będzie szczególnie przydatna osobom: chcącym zadbać o swoje zdrowie psychiczno-emocjonalne, fizyczne, społeczne i duchowe; zaganianym lub zagubionym w życiu; borykającym się z problemami dnia codziennego; uzależnionym od czegokolwiek; poszukującym i oczekującym od życia więcej, niż inni; interesującym się rozwojem osobistym i duchowym; zajmujących się pomaganiem innych i leczeniem; uczęszczającym na terapie lub warsztaty rozwojowe; dotkniętym różnymi dolegliwościami psychicznymi i fizycznymi; znajdującym się w przełomowych lub krytycznych okresach swojego życia; poszukującym, wierzącym i nie wierzącym w Boga oraz młodzieży pracującej, uczącej się i studiującej w miejsce nieobecnego w szkołach przedmiotu „Sztuka życia”; osobom będącym w związkach oraz tym wszystkim, którzy wyznają zasadę, że nigdy nie jest za późno na zmiany w swoim życiu.

Na co dzień z powodzeniem pomaga Pani innym, a czy jest ktoś, kto w razie potrzeby wspiera Panią? A może tak doświadczona i wykształcona Pani psycholog nie miewa gorszych dni, bo już dawno opracowała receptę na szczęście?
Tak jak wszyscy miewam i lepsze, i gorsze dni. Tych pierwszych jest o wiele więcej w moim życiu, bo korzystam na co dzień z tego wszystkiego, o czym piszę w swoich dwóch książkach pt. „Życie i zdrowie masz tylko jedno” i „Studium sztuki lepszego życia”. Ponieważ nic, co ludzkie nie jest mi obce, przeżywam też rozterki, wątpliwości, chwile zwątpienia, cierpienia, bezsilności i smutku. Bez tego nie ma  rozwoju, przede wszystkim tego duchowego. Moim zdaniem dość często jest tak, że w słabości rodzi się siła. Największą sztuką jest umiejętność wykorzystania, z pożytkiem i refleksją, tych wszystkich trudnych chwil życia w procesie własnego rozwoju osobistego i duchowego, aby pójść w życiu naprzód.  W trudnych chwilach zawsze pomaga mi modlitwa, rozmowa z Bogiem, czytanie Biblii i literatury duchowej oraz psychologicznej. Czasami też lubię porozmawiać o swoich przeżyciach z bliskimi mi osobami, ale kończy się to zazwyczaj tym, że to ja jestem tą osobą, która słucha i pomaga.

Oczywiście należy zapytać, czy z czasem możemy liczyć na pojawienie się kolejnej książki?
Tak oczywiście, jest już w sprzedaży druga książka mojego autorstwa pt. „Studium sztuki lepszego życia”, w której proponuję czytelnikowi autocoaching życiowy i ćwiczenia oparte na książce „Życie i zdrowie masz tylko jedno”. Informacje o książce i dotyczące jej zakupu  można zaleźć na stronie: psychologwarszawa.biz.pl. Książka pt. „Studium sztuki lepszego życia” może pomóc czytelnikowi: poznać własne mechanizmy funkcjonowania; lepiej zrozumieć i zaakceptować siebie; nadać większe znaczenie własnemu życiu; pielęgnować w sobie nadzieję, miłość i spokój; być większą/ym od wewnętrznego lęku; lepiej zarządzać energią życiową; pokochać siebie; codziennie oczyszczać się z tego, co trudne, poprzez medytację i oddech; budować lepsze relacje z innymi; poznać ważne dla siebie wartości życiowe; zdiagnozować nieporządek w sobie; lepiej panować nad myślami; podnieść poczucie własnej wartości; żyć zgodnie z własną naturą; budować życie na najlepszej skale, jaką jest miłość i całkowita odpowiedzialność za siebie i swoje wybory życiowe, za własne myśli, emocje i działania. W tej książce jest dużo pytań coachingowych, a jak wiadomo coaching jest dość kosztowny. Dlatego warto zrobić sobie autocoaching, bo życie i zdrowie mamy tylko jedno.

Zakańczając należy podziękować za udzielone odpowiedzi oraz zapytać, czego życzyć na przyszłość? 
Marzę, aby jak najwięcej osób mogło zapoznać się z książkami pt. „Życie i zdrowie masz tylko jedno” i „Studium sztuki lepszego życia”, i aby dzięki nim zmieniali swoje życie na lepsze.

Książka Pani Violetty Wróblewskiej dostępna w wielu księgarniach internetowych również na Bonito. Zobacz również pełną ofertę książek wydawnictwa Psychsokok

Logo Psychoskok
Zapraszamy na nasz profil na Facebook oraz Google+

Tagi: Psychoskok

Skomentuj

Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować.