Z myślą o wszystkich, którzy mają już dość narzekania na brak energii i złe samopoczucie, Paul McKenna zgromadził w poradniku najlepsze techniki służące kontroli nad sobą i własnym życiem. Całość, składająca się z siedmiu rozdziałów – siedmiu kluczowych lekcji na każdy dzień tygodnia – tworzy zupełnie nowy system operacyjny dla umysłu i ciała.

 

Pracując z ludźmi, którzy odnieśli sukces, McKenna odkrył, że szczęście, które ich spotyka, to nie przypadek, ale efekt myślenia i działania w określony sposób. Wystarczy się odpowiednio zaprogramować, przejmując kontrolę nad emocjami, umysłem i ciałem, aby zmienić własne życie i nadać mu właściwy kierunek. McKenna podpowiada, jak nabrać pewności siebie, odkryć swój rzeczywisty potencjał i stawić czoła wyzwaniom, które przynosi życie.

 

Większość ludzi potrafi wskazać moment, gdy ich życie zmieniło się w kilka chwil. Być może stało się tak za sprawą nowej ważnej informacji lub dzięki spotkaniu wyjątkowej osoby – tak czy inaczej od razu wiedzieli, że ich życie już nigdy nie będzie takie samo. Jak to możliwe? Zmiany, które są najistotniejsze – pisze McKenna – to przeważnie zmiany w sposobie postrzegania, a nie w świecie zewnętrznym. A skoro w mgnieniu oka potrafimy zmienić sposób, w jaki postrzegamy świat, możemy także – szybciej, niż nam się wydaje – wpłynąć na własne życie.

 

Stosowanie opracowanych przez McKennę porad, ćwiczeń i technik jest bardzo proste i nie wymaga dodatkowych umiejętności. Wystarczy krok po kroku wypełniać podane instrukcje, aby nabrać pewności siebie i pokonać własne ograniczenia, a tym samym wpłynąć na szczęście, sukces i samopoczucie w kolejnych tygodniach, miesiącach i latach. Nawet niewielkie zmiany, których dokonamy dzisiaj, będą miały fundamentalne znaczenie dla naszej przyszłości – przekonuje McKenna.

 

Do książki dołączona jest płyta CD z zapisem skutecznej techniki programowana umysłu – do słuchania w ciągu dnia lub przed snem.

 

Paul McKenna jest światowej sławy terapeutą i autorem bestsellerowych poradników. „The London Times” nazwał go jednym z wiodących współczesnych guru. Mieszka w Londynie, gdzie z powodzeniem prowadzi firmę szkoleniową i nieustannie zdumiewa umiejętnością leczenia trwających całe życie fobii i rozwiązywania głęboko zakorzenionych problemów w kilka dni, a nawet w kilka godzin. Za pomocą hipnozy terapeutycznej odmienił życie wielu ludzi, pomagając im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi aktorami i biznesmenami. Wśród osobistości, które leczył znaleźli się m.in. Daryl Hannah, Ronan Keating i Robbie Williams. Teraz chce pomóc także tobie!

 

Aby uzyskać więcej informacji kliknij na okładkę.