Poradniki
Bianca L. Rodriguez, Uwolnij się od lęku
Opanuj lęk i niepokój. Naucz się rozpoznawać i regulować swoje emocje.
Praktyczny poradnik, który pomoże ci uwolnić się od natrętnych myśli i skutecznie radzić sobie z lękiem
Davinia Taylor, Hacking hormonów
Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem!
Leczenie poprzez nerw błędny
Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację nerwu błędnego
„Drzewnik” – Twoja codzienna podróż do serca natury
Odkryj moc drzew i działaj w zgodzie z rytmem przyrody. Premiera 23 kwietnia 2025
Julie Erickson , Neil R. Rector, Poradnik dobrego starzenia się
Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie musi jednak oznaczać pogrążenia w smutku – niezależnie od wieku da się bowiem czerpać radość z życia
Nic mnie nie powstrzyma. Osiągnij więcej dzięki sile umysłu
Jak wykorzystać to, co już masz, żeby osiągnąć to, czego chcesz? Premiera: 23.04.2025
Uzależnienia i emocje. Uzależnienia i emocje. Ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem
Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem – często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo wpaść w sidła nałogu. Niestety, wyjście z uzależnienia nie jest już takie proste
Aromaterapia dla dzieci. Naturalna i szybka pomoc w codziennych sytuacjach
Dzięki informacjom zawartym w tej książce, za pomocą zaledwie kilku składników i przyborów rodzice mogą zapewnić dzieciom pachnące wsparcie w wielu problemach
Odkryj moc rytuałów, które poprawią jakość Twojego życia!
Najnowsza książka psychologa społecznego – Michaela Nortona
Wspieranie rozwoju umysłowego dzieci poprzez gry strategiczne. Nowość wydawnictwa Difin
W książce przedstawiono 50 gier strategicznych, które uporządkowane od prostych do złożonych, wytyczają ścieżkę rozwijania spostrzegawczości, uwagi, myślenia i relacji społecznych, podnoszą poziom rozwoju umysłowego i hartują odporność emocjonalną u dzieci
Daniel Goleman, Optimum. Inteligentne emocjonalnie zarządzanie pracą
NOWOŚĆ! “Optimum” to kwintesencja dziesięcioleci odkryć naukowych dotyczących tej dziedziny. Wyższy poziom inteligencji emocjonalnej skutkuje większym zaangażowaniem, lepszą produktywnością i odczuwaniem większej satysfakcji z każdego dnia. Z książki dowiemy się, jak zostać skutecznym liderem i zbudować kulturę organizacyjną, która umożliwi pracownikom osiąganie wysokich wyników
The Witch of the Forest. Magia astrologii
W swojej trzeciej książce znana czarownica The Witch of the Forest, autorka bestsellerowej „Magii naturalnej”, wprowadzi cię w podstawy astrologii. Z tego przewodnika dla początkujących dowiesz się, jak umocnić więź z kosmicznym porządkiem i gwiazdami!
Moje dziecko u psychoterapeuty – nowość wydawnictwa Difin
Książka ma na celu poszerzenie u czytelnika wiedzy z zakresu złożoności funkcjonowania człowieka, który będąc rodzicem, poszukuje pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla siebie lub swojego dziecka
Poradnik zaradnego seniora – Anselm Grün
Bycie seniorem nie jest łatwe, jednak w starszym wieku można również wiele zyskać, rozwinąć nowe zainteresowania, czy podejmować odpowiednie dla siebie aktywności. O tym właśnie jest i do tego zachęca najnowszy poradnik o. Anselma Grüna
Trauma i terapia przez zabawę
Nowość wydawnictwa Difin. Książka prezentuje nowe osiągnięcia w badaniach nad uzdrawianiem dzieci z traumy. Pomaga klinicystom w łączeniu terapii przez zabawę z innymi skutecznymi sposobami reagowania na potrzeby skrzywdzonych dzieci
Bucket List. 1000 miejsc, w których odnajdziesz ciszę i spokój
Bucket List. 1000 miejsc, w których odnajdziesz ciszę i spokój to książka dla tych, którzy pragną harmonii i wewnętrznej równowagi
Szkoła gotowania. Kuchnia bez mięsa
Nowy tom szkoły gotowania! To profesjonalny kurs gotowania, w którym na ponad 500 fotografiach krok po kroku pokazano przepisy kuchni wegetariańskiej
Premiera już 23 września br.
Uwolnij się od toksycznych relacji!
Czy czujesz, że w Twoim otoczeniu znajduje się manipulujący narcyz? Może ich czarująca maska skrywa mroczne intencje, które zatruwają Twoje życie? 🤔 Mamy dla Ciebie klucz do wolności – książkę JAK SIĘ BRONIĆ PRZED NARCYZEM Anne Clotilde Ziégler!
