Justyna Suchecka

„Nie powiem ci, że wszystko
będzie dobrze”

Takiej książki dotąd w Polsce nie było!

Kilkanaście rozwijających, odkrywczych i bardzo potrzebnych rozmów o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży oraz o tym, jak ważna jest higiena psychiczna.

PREMIERA 18 MAJA

Justyna Suchecka, najbardziej rozpoznawalna dziennikarka edukacyjna w Polsce, postanowiła zająć się tematem, bez którego świat nie może funkcjonować w sposób właściwy, czyli zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży.

„Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze” to efekt kilkudziesięciu spotkań i rozmów z osobami chorującymi na choroby psychiczne (jak anoreksja czy depresja) lub mających różnego rodzaju zaburzenia (np. ADHD, spektrum autyzmu), specjalistami pracującymi z nastolatkami oraz osobami, które na co dzień wiele uwagi poświęcają dbaniu o dobrostan swój i innych.

To nie jest poradnik. Przede wszystkim to książka, która wzmacnia i daje nadzieję. Która pokazuje, że wiedza z zakresu zdrowia psychicznego jest podstawą dbania o siebie.

Rozmówczynie i rozmówcy Sucheckiej dzielą się swoimi doświadczeniami, by pokazać m.in. jak radzić sobie z kryzysami i stresem, gdzie szukać pomocy i jak udzielać jej innym. Bo pierwszej pomocy psychologicznej powinno się uczyć tak, jak pierwszej pomocy przedmedycznej. Bohaterowie książki Sucheckiej – specjaliści/tki, aktywiści/tki, ale też gwiazdy (m.in. Janina Bąk, Filip Bednarek) – opowiadają, dlaczego nie mówić innym, że „wszystko będzie dobrze”, i nie przekonywać, że „inni mają jeszcze gorzej”. Tłumaczą, co dobrego mogą dać nam nuda i cyberhigiena, jak budować dobrą atmosferę w szkole i pozytywną samoocenę. Opowiadają, czym zajmuje się pedagog, psycholog i psychiatra.

W „Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze” najczęściej mówi się o prawie do dobrego życia dla wszystkich. Osoby, z którymi rozmawiała Justyna Suchecka, już wiedzą, że dla każdego człowieka oznacza to coś innego. I że każdy z nas może być ich sojusznikiem lub sojuszniczką. Trzeba tylko uzbroić się w wiedzę i… empatię.
I temu służy ta książka.

 

“Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze” w księgarniach od 18 maja!

 

Justyna Suchecka – najpopularniejsza w Polsce dziennikarka edukacyjna. Obecnie zatrudniona w TVN, wcześniej pracowała w Gazecie Wyborczej. Laureatka Grand Pressa, Nagrody im. prof. Ryszarda Czarneckiego, Człowiek E(x)plory 2019. Autorka bestsellera „Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat”.