Poradnik Samo Sedno: Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej?

Przegląd

Praktyczny poradnik dla perfekcjonistów, którzy chcą zacząć wybaczać sobie błędy i cieszyć się życiem

Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej” to doskonała pomoc dla wszystkich, którzy czują, że ich perfekcjonizm paraliżuje i utrudnia codziennie funkcjonowanie.

Malwina Huńczak, doświadczona psycholog, w przejrzysty sposób wyjaśnia różnice pomiędzy perfekcjonizmem konstruktywnym a destruktywnym.

Podpowiada, jak zmienić swoje przekonania, aby czerpać satysfakcję z dążenia do ideału, a mimo to rozpoznawać i akceptować granice swoich możliwości.

Czytelnicy dowiedzą się, jak dostosować wymagania w stosunku do siebie i innych do realnych potrzeb i możliwości. Skuteczne narzędzia, porady i ćwiczenia prezentowane przez autorkę pomogą poznać swoje mocne i słabe strony, dostrzegać małe sukcesy i cieszyć się nieperfekcyjnymi rezultatami.

Więcej informacji: Siła niedoskonałości

 

Autorka: Malwina Huńczak

Cena: 32,90 zł

ISBN: 978-83-65884-51-0

Samo Sedno jest również na facebooku: www.facebook.com/SamoSedno

Kategorie: Edukacja
Tagi: Samo Sedno