Nowość w serii Samo Sedno! „Dieta oczyszczająca” Ewy Jarosz

Przegląd

Inspirujący poradnik, jak odżywiać się zdrowo, nie licząc kalorii

Dieta oczyszczająca Ewy Jarosz to obowiązkowa pozycja na liście lektur dla wszystkich, którzy chcą oczyścić organizm, jeść smacznie i lekko, a przy tym czerpać przyjemność ze zdrowego trybu życia.

Autorka nie proponuje restrykcyjnych diet ani uciążliwych ograniczeń. Tłumaczy krok po kroku, jak zmieniać swoje przyzwyczajenia kulinarne, a także w przystępny sposób wyjaśnia, co i w jakich ilościach jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Czytelnik dowie się, jak wzmocnić odporność i usprawnić działanie narządów dzięki zbilansowanej diecie. W książce znajdują się też inspirujące propozycje posiłków na różne okazje a także do zabrania w podróż, do pracy lub do szkoły.

Książka była poprzednio wydana pod tytułem Zdrowy detoks.

Więcej informacji: Dieta oczyszczająca

 

Autorka: Ewa Jarosz

Cena: 34,90 zł

ISBN: 978-83-65884-85-5

Samo Sedno jest na facebooku: www.facebook.com/SamoSedno

Znajdź nas na Instagramie! @wydawnictwosamosedno

 

Kategorie: Hobby i Poradniki
Tagi: Samo Sedno

Skomentuj

Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować.