Asertywność w przykładach.

Jak zachować się w typowych sytuacjach

Nowość z serii Samo Sedno – poradnik wskazujący, jak być asertywnym na co dzień! Książka dla osób, które mają dosyć tylko czytania o asertywności i chcą przećwiczyć asertywne zachowania w praktyce.

Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze możliwe jest znalezienie wyjścia z najbardziej skomplikowanych sytuacji. 

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
– pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
– pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie 

– prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
– podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości 

Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?

Poradnik polecają:

Magazyn Sens

ISBN 978-83-7788-453-9

Cena 36,90 zł

Edgard, Warszawa 2015

Więcej informacji: www.SamoSedno.com.pl