"Przebudzanie świętego ciała" już w księgarniach

Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch niezwykle skutecznych medytacji – Dziewięć Oczyszczających Oddechów i tsa lung. Te łatwe metody pomagają oczyścić i zrównoważyć ośrodki energetyczne w naszym ciele, a co za tym idzie – poprawić nasze zdrowie, relacje z innymi i z otaczającym nas światem, przezwyciężyć złe skłonności, a wyzwolić dobroć, miłość i współczucie.

Dołączona płyta DVD, z prezentacją praktyki w wykonaniu Tenzina Wangyala, ułatwi prawidłowe ćwiczenie i będzie sprzyjać odpowiedniej koncentracji.

O autorze
Tenzin Wangyal Rinpocze to uznany autor książek i nauczyciel mający uczniów na całym świecie. Jest wysoko ceniony za głębię swojej mądrości, interesujący styl nauczania oraz umiejętność przedstawiania starożytnych tybetańskich nauk w sposób jasny, przystępny i użyteczny dla ludzi z Zachodu. Tenzin Rinpocze jest założycielem i duchowym kierownikiem Instytutu Ligmincza, organizacji non-profit, której celem jest zachowanie starożytnych nauk, sztuk, języka i literatury Tybetu i krainy Śang Śung, starożytnego królestwa związanego z tradycją bon. Tenzin Rinpocze jest autorem takich książek jak: „Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej” (Rebis, Poznań 2008); „Tybetańska joga snu i śnienia” (Rebis, Poznań 2005); „Leczenie formą, energią i światłem” (Rebis, Poznań 2004); „Cuda naturalnego umysłu” (Rebis, Poznań 2002). Tenzin Rinpocze mieszka w Charlottesville w stanie Virginia, z żoną i synem.

Aby uzyskać więcej informacji na temat aktywności Rinpocze, prosimy odwiedzić stronę www.ligmincha.org