Wydawnictwo Esprit poleca książkę „Mogę schudnąć”
Tobiasz Wilk, Agnieszka Płaneta
Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, które mechanizmy naprawdę działają, a które są mitem. Tylko dzięki metodzie łączącej najlepsze ich elementy możesz wybrać drogę właściwą dla Ciebie i pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Oto cała prawda o odchudzaniu, okraszona mnóstwem niskokalorycznych przepisów na pyszne potrawy!
Mogę schudnąć to praktyczny i napisany przystępnym językiem poradnik, który pomoże Ci:
· uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki,
· zdobyć najważniejsze informacje na temat świadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania,
· samodzielnie ocenić efektywność kolejnej „diety cud” oraz ocenić jej wpływ na Twój organizm,
· przygotować smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe.
Zapraszamy również na stronę książki na Facebooku: https://www.facebook.com/pages/Mog%C4%99-schudn%C4%85%C4%87/388742474470479.
Artykuły powiązane:
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/wirtua/domains/wirtualnywydawca.pl/public_html/wp-content/themes/waszww-theme/includes/single/post-tags.php on line 4
O autorze
Skomentuj
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować.
