Doładuj system odpornościowy z Wydawnictwem Vesper

O książce:
Fakty żywieniowe
* Zielona herbata chroni za pomocą katechin
* Olej lniany wspomaga komórki krwi
* Pyłek pszczeli wspomaga aminokwasy
* Sok pomarańczowy i grapefruitowy działa antyoksydacyjnie
* Marmolada z pomarańczy to naturalny słodzik

Doskonałe zdrowie szklanka za szklanką!
Koktajle smoothie, opisane w tej książce, wspomagają układ odpornościowy, który chroni organizm przed infekcjami i chorobami. Napoje są łatwe do przygotowania, smaczne i dodają energii za pomocą składników odżywczych potrzebnych do zachowania zdrowia. Napoje są cenne dzięki „funkcjonalnym pokarmom”, zawierającym duże ilości składników wzmacniających odporność – znacznie więcej niż jakakolwiek tabletka czy suplement diety.

Każdy ze stu przepisów na zdrowe i pyszne smoothie jest uzupełniony profilem dietetycznym i spisem składników odżywczych.

Wśród przepisów:
·    BAJECZNIE WŁÓKNISTE SMOOTHIE MALINOWO-BANANOWE
·    POMPUJĄCE ŻELAZO SMOOTHIE O SMAKU MANGO, MACADAMII I KOKOSÓW
·    FLAWONOIDOWA FIESTA, CZYLI SMOOTHIE JABŁKOWO-BORÓWKOWE
·    SUPER SELENOWE SMOOTHIE O SMAKU BANANÓW I BRAZYLIJSKICH ORZECHÓW
·    LŚNIĄCE LIKOPENEM SMOOTHIE POMIDOROWO-MARCHEWKOWE

Pyszne smoothie – idealne dla dzieci i dorosłych – wzmocnią w mgnieniu oka wasz układ odpornościowy!

O autorkach:
Ellen Brown prowadzi dział kulinarny w „USA Today” i jest autorką osiemnastu książek kucharskich.
Karen Konopelski, M.S., R.D. – jest konsultantem dietetycznym Princeton University. Była dietetykiem sportowym na Uniwersytecie Connecticut.