Podaruj sobie spokój i zdrowie na zawsze, nie tylko na święta
Przeżyj prawdziwie duchowe święta, zatrzymaj się, spotkaj z bliskimi i przeczytaj dwie książki, które odmienią twoje życie.
Zen. Praktyczne wprowadzenie
W książce spotykają się duchowe tradycje Wschodu i Zachodu, zen i chrześcijaństwo. Autor, jezuita i mistrz zen, wprowadza czytelnika w tajniki medytacji łącząc ją z mistyką chrześcijańską, uczy jak czerpać wiedzę z obu tradycji, by prowadzić pełne równowagi i spokoju życie.
Życie piękna katastrofa
Stres otacza nas zewsząd, sprawia, że jesteśmy podatni na niepokój, choroby ciała i depresję. Jon Kabat-Zinn pokazuje, jak radzić sobie z bólem, uczuciami lęku i paniki, jak dzięki świadomej medytacji i jodze poprawić jakość życia i relacji z innymi. Uczy jak sami możemy uzdrowić nasze ciała, dusze i umysły.
Podaruj sobie spokój i zdrowie na zawsze, nie tylko na święta!
Artykuły powiązane:
Kategorie:
Hobby i Poradniki
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/wirtua/domains/wirtualnywydawca.pl/public_html/wp-content/themes/waszww-theme/includes/single/post-tags.php on line 4
O autorze
Skomentuj
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować.
