„Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej”
Premiera: 18.05.2022
Wydawnictwo Publicat

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!

Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. 😱
✅ Ta książka ułatwi Ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia.
✅ Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł.
✅ Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą.

💡 NAJWAŻNIEJSZE FAKTY
Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka.
💡 CENNE WSKAZÓWKI
Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia.
💡 POMOCNE NARZĘDZIA
Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.
👤 O autorce:
ALICE FIGUEROA – dyplomowana dietetyczka, specjalistka z dziedziny zdrowego żywienia, trenerka i edukatorka programu zapobiegania cukrzycy. Wielokrotnie nagradzana mistrzyni naturalnego odżywiania, konsultantka i krytyczka międzynarodowych publikacji z tej dziedziny. Autorka bloga www.aliceinfoodieland.com, na którym można znaleźć dietetyczne treści, przepisy i plany żywieniowe.

 

 

INFORMACJE PODSTAWOWE
Autor: Alice Figueroa
Wydawnictwo: Publicat
Cena okładkowa: 44,90 zł
Kategoria: Poradniki
Format: 210x145mm
Liczba stron: 192
Okładka: Oprawa miękka – broszurowa
Premiera: 18.05.2022
EAN: 9788327126245
ISBN: 978-83-271-2624-5