Kilka praktycznych rad dla przyszłych mam

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej – P O R A D N I K
Grażyna Tuchmacher

W trzeciej części ksiązki – pt. Kuchnia młodej pani domu i przyszłej mamy – podano proste przepisy kulinarne z kuchni tradycyjnej oraz współczesnej. Mamy nadzieję, że znajdą uznanie wśród młodych czytelniczek. Wiele propozycji kulinarnych, zwłaszcza sałatek z dodatkiem sera, makaronów czy ryb, można modyfikować w zależności od możliwości finansowych, dostępności składników oraz pory roku. Zachęcamy do samodzielnego gotowania i przygotowywania posiłków. Radzimy, aby w jak najmniejszym stopniu korzystać z gotowych potraw oraz zrezygnować z żywności typu fast food.

▶ Książka jest dostępna w wersji papierowej i elektronicznej ebook (epub, mobi)!

▶ www.impulsoficyna.com.pl/zdrowe-odzywianie-i-higiena-kobiety-ciezarnej