Skuteczne poradniki dla wszystkich, których paraliżuje trema na samą myśl o wystąpieniu przed publicznością. Praktyczne porady, jak kontrolować głos i mowę ciała, nauka pewności siebie i konstruowania przemówień

Dla wielu osób wystąpienie publiczne stanowi ogromne wyzwanie i jest przyczyną stresu. Tymczasem wielokrotnie trzeba się mierzyć z sytuacjami, w których przemawiamy publicznie: referaty na konferencjach, na uczelni i w szkole, prezentacje w pracy czy przemowy okolicznościowe to często konieczność. Wszystkim, którzy chcieliby wyeliminować błędy, poprawić jakość swoich wystąpień albo przełamać związaną z nimi nieśmiałość, z pomocą przychodzi seria Samo Sedno.

W wystąpieniach publicznych niezbędna jest pewność siebie. Poradnik Artura Króla o tym tytule zawiera sprawdzony trening, który pomaga pokonać stres i zbudować pewność siebie. Czytelnik znajdzie w książce porady, jak zwalczyć uczucie niepewności poprzez praktyczne ćwiczenia.

Aby przekonująco przemawiać, niezbędna jest także dobra emisja głosu. W opanowaniu trudnej sztuki wyraźnego mówienia pomoże książka Trening głosu. Autorka, doświadczona nauczycielka emisji głosu z Uniwersytetu Warszawskiego, krok po kroku przeprowadza czytelnika przez kolejne lekcje uczące prawidłowego oddechu, wyraźnej artykulacji i zdrowego posługiwania się głosem. Do książki dołączona jest płyta z nagraniami ćwiczeń relaksacyjnych i głosowych.

Podczas przemówień warto pamiętać o komunikacji niewerbalnej. Poradnik Moniki Maj-Osytek uczy, jak interpretować gesty rozmówców i tłumaczy, jak dopasować swoją mowę ciała do sytuacji i okoliczności oraz jak wywierać za ich pomocą wpływ na słuchacza. Książka pomoże przygotować się do wystąpień, a także opanować techniki autoprezentacji.

Poradnik Sztuka wystąpień publicznych porusza zagadnienia mowy ciała, modulacji głosu oraz budowy i zawartości samego wystąpienia. Zdradza, jak dopasować język, przekaz i narzędzia do odbiorcy, aby uzyskać pożądany efekt, i podpowiada, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami podczas prezentacji.

Trening głosu. Praktyczny kurs dobrego mówienia, Beata Ciecierska-Zajdel, ISBN: 978-83-7788-165-1, cena: 29.90 zł
Sztuka wystąpień publicznych, Leszek Leopold Kazimierski, ISBN: 978-83-7788-282-5, cena: 39.90 zł, e-book: ISBN 978-83-7788-391-4, cena: 34.90 zł
Pewność siebie, Artur Król, ISBN: 978-83-62482-98-6, cena: 29.90 zł, e-book: ISBN 978-83-7788-160-6, cena: 25.90 zł
Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała, Monika Maj-Osytek, ISBN: 978-83-7788-447-8, cena: 35.90 zł