Książka „Bez cukru”  spotkała się z entuzjastycznym przyjęciem czytelników. 

“Wiele rzeczy wiedziałam o cukrze jeszcze przed przeczytaniem książki. Jej lektura otworzyła mi jednak oczy na nowe problemy. “Bez cukru” Martiny Fontany to książka napisana lekkim i przystępnym językiem. Zawiera cenne informacje i porady dotyczące tego, jak wyjść z uzależnienia od cukru, jak poradzić sobie z własnymi słabościami i jak stać się świadomym konsumentem.”

www.cukromania.blogspot.com

“To co najcenniejsze w niniejszej pozycji znajdziemy w rozdziale 3 i 4. Możemy wypełnić test, który pozwoli nam ocenić, jak duży problem z cukrem mamy i skłoni do zastanowienia nad swoimi nawykami. Zastanowimy się, dlaczego nasz sposób odżywiania wygląda właśnie w ten sposób. Otrzymamy praktyczne porady, jak stłumić nagłą chęć zjedzenia czegoś słodkiego, jak małymi krokami odzwyczaić się od słodyczy, aby ostatecznie zrezygnować z nich raz na zawsze.

www.dietetycy.org.pl

 

“Chciałem aby autorka wręczyła mi kolejne argumenty, a w efekcie kopniaka motywacyjnego zniechęcającego do sięgania po czekoladę (nie mam granic w jedzeniu, chociaż nie próbowałem więcej niż pięciu tabliczek Oczekiwania zostały spełnione”

www.pokonac.blogspot.com

 

Trwa wyzwanie, w którym czytelnicy na 14 dni rezygnują ze spożycia cukru i sztucznych substancji słodzących.

Szczegóły wyzwania: https://www.facebook.com/events/616629398439126/?ref=3&ref_newsfeed_story_type=regular