„Jak czytać emocje”
Andrea Harrn
Wydawnictwo RM

W książce znajdziemy zwięzłe definicje nastroju bądź emocji wraz z towarzyszącymi jej rekcjami i symptomami pomagającymi w trafnej identyfikacji każdego pojęcia. Opisy uzupełnione zostały przykładami zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.

Dzięki 42 kartom nastroju stworzonym na bazie terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej z łatwością zbadasz i zidentyfikujesz nastroje i emocje i uczucia.

Andrea Harrn jest psychoterapeutką z ponad 20-letnim doświadczeniem, pomogła setkom osób w odnalezieniu równowagi, akceptacji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju. Jest ekspertką w dziedzinie związków, zachowań pasywno-agresywnych i inteligencji emocjonalnej.

❤️ POLECAJĄ:
urodaizdrowie.pl

❗PREMIERA 21 LUTEGO

🛒 ZAMÓW W PRZEDSRZEDAŻY: https://tiny.pl/dqxn8