“Sztuka spokojnego 偶ycia” 馃尭 48 wskaz贸wek, jak pozby膰 si臋 l臋ku i obaw

Przegl膮d

 

Shunmyo Masuno

鈥濻ztuka spokojnego 偶ycia鈥

Prze艂o偶y艂: Andrzej Wojtasik
Wydawnictwo Buchmann

48 wskaz贸wek, jak pozby膰 si臋 l臋ku i obaw.

Autor bestsellerowego poradnika “Sztuka prostego 偶ycia” powraca z kolejn膮 dawk膮 nauk czerpi膮cych z wielowiekowej tradycji zen.

PREMIERA 28 WRZE艢NIA

鈥瀂mie艅 spos贸b, w jaki si臋 martwisz, a twoje 偶ycie zmieni si臋 na lepsze鈥 鈥 radzi Shunmyo Masuno ju偶 na samym wst臋pie poradnika 鈥濻ztuka spokojnego 偶ycia鈥. A on na pewno wie, co m贸wi. W ko艅cu jest przeorem istniej膮cej od p贸艂 tysi膮ca lat buddyjskiej 艣wi膮tyni zen w Japonii.

Kolejna ksi膮偶ka autora bestsellerowej 鈥濻ztuki prostego 偶ycia鈥 to przewodnik po naszych codziennych l臋kach. Buddyjski mnich z charakterystyczn膮 dla siebie prostot膮 i humorem przekonuje nas, 偶e 90% rzeczy, o kt贸re zwykli艣my si臋 martwi膰, nie powinno nas przejmowa膰.

Czasem jednak 艂atwiej powiedzie膰, ni偶 zrobi膰, prawda? W艂a艣nie dlatego 鈥濻ztuka spokojnego 偶ycia鈥 to skondensowany i bardzo praktyczny przewodnik, kt贸ry oswaja wszystkie nasze strachy i uczy nas, jak przesta膰 por贸wnywa膰 si臋 do innych, martwi膰 si臋 o rzeczy, na kt贸re nie mamy wp艂ywu czy te偶 jak nie przyjmowa膰 zbyt du偶o informacji.

 

Podczas lektury 鈥濻ztuki spokojnego 偶ycia鈥 dowiadujemy si臋
mi臋dzy innymi, co zrobi膰, by:

鈥 przesta膰 my艣le膰 o rzeczach niepotrzebnych,
鈥 nawi膮zywa膰 dobre kontakty i porzuca膰 z艂e,
鈥 umie膰 odpuszcza膰 i skupi膰 si臋 na 鈥瀟eraz鈥.

Nauki zen s膮 bardzo przyst臋pne, a do tego 艣ci艣le zwi膮zane z naszym codziennym 偶yciem. 鈥濵o偶e ju偶 kiedy艣 czym艣 si臋 martwi艂e艣, co艣 ci臋 przyt艂acza艂o, a potem przypadkowa uwaga lub zdarzenie pozwoli艂y ci u艣wiadomi膰 sobie, jak bardzo by艂o to nieistotne, a ty sam ze zdumieniem odkry艂e艣, jak lekki si臋 czujesz鈥 Nauki zen to skarbnica tego rodzaju odkry膰鈥 鈥 t艂umaczy autor, kt贸ry prowadzi przez nie czytelniczki i czytelnik贸w, by mogli sta膰 si臋 bardziej odpr臋偶on膮 i pozytywn膮 wersj膮 samych siebie.

鈥濻ztuka spokojnego 偶ycia鈥 w ksi臋garniach od 28 wrze艣nia 2022 r.

Shunmyo Masuno
鈥 g艂贸wny kap艂an 450-letniej buddyjskiej 艣wi膮tyni zen w Japonii. Jest autorem mi臋dzynarodowego bestsellera “Sztuka prostego 偶ycia”, wielokrotnie nagradzanym projektantem ogrod贸w zen dla klient贸w na ca艂ym 艣wiecie oraz profesorem projektowania 艣rodowiska w jednej z japo艅skich szk贸艂 artystycznych. Prowadzi艂 liczne wyk艂ady, m.in. w Harvard Graduate School of Design, na Uniwersytecie Cornell i Uniwersytecie Browna.

 

Kategorie: Hobby i Poradniki
Tagi: Buchmann