Książka pt. ,,Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” jest najdokładniejszym i najlepiej sprzedającym się podręcznikiem wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od etyki po technikę wspinania.

Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku – najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych.

W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat:

• pracy nóg i układania rąk,

• wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,

• sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,

• wspinaczki sportowej i tradycyjnej,

• wspinaczki z dolną i górną asekuracją,

• schodzenia i zjeżdżania ze ścian,

• treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.